क्या गुड़ कब्ज का कारण बनता है?

गुड़ से भी कब्ज हो सकती है, हालांकि, ऐसा माना जाता है कि यह स्वास्थ्य समस्या तभी होती है जब कोई ताजा गुड़ खा रहा हो। इसके अधिक सेवन से दस्त भी हो सकते हैं। ध्यान दें- हर किसी का शरीर अलग होता है। गुड़ खाने के कई फायदे हैं ऐसे में आपको इसे खाने या न खाने पर डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।